فن اللامبالاة

فن اللامبالاة دليل التطبيقات للكاتب مارك مانسون بينما أصنف هذا الكتاب على أنه كتاب مساعدة ذاتية، فإن مارك مانسون مؤلف غير نمطي للغاية في مجال المساعدة الذاتية، فهو يعترف بالجوانب السامة لجنون المساعدة الذاتية؛ وكيف أن السعي المستمر إلى التحسين في حياتك يمكن أن يركز على ما ينقصك وما هو خطأ فيك، الأمر الذي يؤدي في النهاية إلى وجود غير سعيد وغير مُرضٍ حيث تكون السعادة دائمًا بعيدة المنال. ورغم أن العنوان يبدو وكأنه يوحي بأنك لا ينبغي أن تهتم بأي شيء، فإن الرسالة الأساسية للكتاب هي في الواقع: الجميع يهتمون (ولا يهتمون) بأشياء معينة اختر بحكمة ما هي هذه الأشياء. إن الرغبة في الحصول على تجارب أكثر إيجابية هي في حد ذاتها تجربة سلبية، ومن المفارقات أن قبول المرء للتجربة السلبية هو في حد ذاته تجربة إيجابية، فكلما سعيت إلى الشعور بالتحسن طوال الوقت، كلما قل شعورك بالرضا، لأن السعي وراء شيء ما لا يؤدي إلا إلى تعزيز حقيقة أنك تفتقر إليه في المقام الأول. من ناحية أخرى، غالبًا ما يولد السعي وراء السلبيات أشياء إيجابية. على سبيل المثال، يعمل الألم في صالة الألعاب الرياضية على تحسين صحتك وطاقتك. كما يمنحك الفشل في المدرسة أو العمل فهمًا أفضل لعيوبك وكيفية التحسن في المستقبل. إن الانفتاح على مخاوفك يجعلك أكثر ثقة. والتغلب على التحديات والمخاوف هو ما يسمح لك ببناء الشجاعة والشخصية.