وهم المقارنة

رواية وهم المقارنة للمؤلفة راتشيل كروز هي دليل عملي وملهم يهدف إلى مساعدة القارئ على التوقف عن الوقوع في فخ المقارنة مع الآخرين خاصة في ظل تأثير وسائل التواصل الاجتماعي والثقافة الاستهلاكية التي تشجع على منافسة الآخرين فيما يخص المال والنجاح ونمط الحياة، حيث تقدم كروز رؤيتها لتحقيق الحرية المالية والشعور بالرضا والسعادة من خلال العيش وفق قيم شخصية أصيلة بدلا من محاولة التنافس مع الآخرين. أبرز محاور الكتاب: تنتقد الكاتبة كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على إدراكنا للواقع حيث تظهر حياة مثالية زائفة. تقدم نصائح للتحكم في استخدام وسائل التواصل والوعي بكيفية تأثيرها على مشاعرنا وسلوكنا. تشدد الكاتبة على أهمية الامتنان لكل ما نملكه حيث تقول إن التقدير لما لدينا يضعف تأثير المقارنة السلبية. تدعو القارئ إلى التركيز على الإيجابيات في حياته والعمل على تحسينها تدريجيا. نصائح عملية من الكتاب: خصص وقتا أقل يوميا لتصفح مواقع التواصل وكن واعيا بالمحتوى الذي تستهلكه. اكتب قائمة بأهدافك المالية وأعد ميزانية تتناسب مع دخلك ونفقتك. حاول أن تعيش وفق إمكانياتك الحالية بدلا من اللجوء إلى الديون لشراء الأشياء التي لا تحتاجها. بدلا من مقارنة نفسك بالآخرين ركز على تطوير مهاراتك ومواهبك الشخصية. سجل الأشياء التي تشعر بالامتنان تجاهها في حياتك سواء كانت كبيرة أو صغيرة. تشدد المؤلفة على أن الرضا يأتي من الداخل وليس من مظاهر الحياة الخارجية.